Tertarik mengikuti acara fun run yang diadakan di kotamu? Biasanya, jarak tempuh fun run adalah 5 kilometer, yang tergolong ramah…
Read More
Tips Lari Maraton Bagi Pemula yang Berniat Ikut Lomba
Ketika sudah menjadikan olahraga lari sebagai rutinitas, seseorang umumnya akan tertarik untuk ikut lomba lari. Dimulai dari fun run 5K,…
Read More
4 Minuman Terbaik Atasi Dehidrasi Saat Ikut Lari Maraton
Ada banyak sekali lomba lari yang diselenggarakan di berbagai wilayah Indonesia. Mulai dari fun run, virtual run, maraton, hingga ultra…
Read More
3 Tips Pemanasan Sebelum Ikut Event Lari
Saat ini lari tengah menjadi salah satu tren aktivitas olahraga yang paling diminati. Terlebih sudah banyak orang berminat menguji kemampuan…
Read More
Ini Risiko Olahraga Lari Jarak Jauh Tanpa Persiapan
Buat para penegak hukum yang hobi olahraga lari jarak jauh, tampaknya wajib baca artikel ini. Sebab menurut dokter ahli dan…
Read More
Tips Lari Marathon untuk Para “Newbie”
Waktu menunjukkan pukul lima sore. Seperti biasa, Rani (27) tampak siap untuk melakukan rutinitas olahraga hariannya, yaitu lari selepas jam…
Read More
Jangan Sembarang Pilih Sepatu Berlari, Ada Tipsnya Loh
Baru mulai menggemari olah raga berlari atau akan membeli sepatu lari baru? Jangan terburu-buru, sepatu lari harus nyaman dipakai, ini…
Read More
Kenapa Wajib Pakai Sepatu Yang Tepat Saat Berolahraga?
Ketika berolahraga, tentu saja kita akan menggunakan sepatu sebagai alas kaki. Sebagai orang awam, sering kali kita asal memilih sepatu…
Read More
Tips dan Trik Memilih Sepatu Lari Yang Tepat
Pernah mengalami skenario berikut? Anda sedang asyik berlari, dan tak lama kemudian, “Srukk!” Anda terpeleset lalu jatuh. Anda mungkin menyalahkan…
Read More
